فارغ از اینکه استقلال کجا اردو خواهد زد و با چه تیم‌هایی بازی خواهد داشت، موضوع اصلی تمرینات استقلال در آینده تمرینات بدنسازی سختی است که ساپینتو برنامه‌ریزی کرده است. سرمربی استقلال که پیش از شروع فصل تمرینات طاقت‌فرسایی را برای بازیکنان در نظر گرفته بود قصد دارد در بازگشت دوباره به تمرینات نیز همان رویه را دنبال کند. یکی از دلایلی که باعث شد سرمربی استقلال تعطیلات بیشتری را بعد از سوپرجام برای بازیکنان لحاظ کند، انجام تمرینات بسیار سخت بدنسازی است که در آینده عضلات بازیکنان را درگیر خود خواهد کرد. شاید تصور بود که تمرینات استقلال نیز به مانند رقیب سنتی از شنبه آغاز شود اما استقلال با چند روز تاخیر تمرینات خود را شروع خواهد کرد و ساپینتو قصد دارد با استراحت بیشتری که برای بازیکنان خود در نظر می‌گیرد در واقع آنها را آماده تمرینات بسیار سخت بدنسازی کند. به هرحال استقلال چه در ایران تمرین کند، چه خارج از مرزها بازیکنان تمرینات سنگینی را پیش رو خواهند داشت و شاید تمرینات به حدی دشوار باشد که بازیکنان به مانند اردوی پیش فصل در ترکیه دوباره صدای‌شان دربیاید و در وصف این تمرینات اعلام کنند که تا کنون چنین وضعی را تجربه نکرده‌اند!