قسمت اول - در جهان پساکرونا و با وجود تعطیلی‌های متعدد برخی از مشاغل و خانه‌نشینی بخش بزرگی از افراد جامعه، سلامت جسمی و روانی اقشار مختلف جامعه با تهدیدهای مهمی روبه‌رو شده است.

 در اکثر کشورهای جهان با همه‌گیر شدن اپیدمی کووید ۱۹، سیستم‌های حمل‌ونقل عمومی مانند خدمات راه‌آهن، متروها و اتوبوس‌ها کم شده و حتی بسیاری از این وسایل حمل‌ونقل عمومی موقتاً تعطیل بودند یا هستند؛ همچنین این وسایل یا به صورت محدود و با رعایت فاصله‌گذاری و با کاهش ظرفیت‌های موجود، به فعالیت خود ادامه می دهند.

این امر رفت‌وآمد ارائه‌دهندگان خدمات ضروری به محل کارشان را به چالش بزرگی تبدیل کرده است. در ادامه این روند برخی از مردم ترجیح می دهند از دوچرخه برای رفت‌وآمدهای ضروری خود استفاده کنند، چراکه استفاده از این وسیله نقلیه، علاوه بر ارزان بودن، از امنیت بیشتری در این روزهای کرونایی برخوردار است. در کشور ما و به‌خصوص شهر تهران، قوانینی برای ممنوعیت تردد وسیله‌های نقلیه شخصی وضع شد و ساعات و شرایط کاری وسایل نقلیه عمومی نیز تغییرات اساسی کرد، اما برخلاف فرهنگ عمومی بزرگ‌ترین کلان‌شهرهای جهان، انگار شهروندان تهرانی هنوز به مزیت‌های استفاده از دوچرخه برای تردد، به‌ویژه در مسیرهای کوتاه شهری پی نبرده‌اند!

تعطیلی باشگاه‌ها و اماکن ورزشی، باعث شده تحرک و شادابی اکثر افراد جامعه تا حدودی از بین برود و این امر می‌تواند تبعات جبران‌ناپذیری را به همراه داشته باشد. برخی از ورزشکاران حرفه‌ای که باید آمادگی جسمانی خود را حفظ کنند، مجبور به انجام حرکات ورزشی در خانه‌های خود شده‌اند. این در حالی است که سایر افرادی که رشته ورزشی خاصی را به عنوان یک حرفه دنبال نمی‌کنند، از ورزش دور افتاده‌اند و باید راه‌حلی برای این فرسایش تدریجی پیدا کنند.یکی از راه‌کارهای توصیه‌شده برای این افراد، دوچرخه‌سواری است.

دوچرخه‌سواری علاوه بر این‌که برای تک‌تک افراد جامعه با هر جنسیت و گروه سنی، یک تفریح مناسب به شمار می‌رود، می‌تواند به عنوان یک وسیله نقلیه کاربردی برای تردد در سفرهای درون‌شهری مورد استفاده قرار بگیرد. استفاده از دوچرخه برای تردد در مسیرهای کوتاه، علاوه بر مدیریت زمان و کاهش هزینه‌ها، می‌تواند در سلامت فردی و روانی افراد جامعه نقش مؤثری داشته باشد. دوچرخه‌سواری به عنوان یک ورزش هوازی سبک، تأثیرات مثبت فراوانی در حفظ سلامت جسمی دارد.

کانال سلامت بهتر ایالت ویکتوریا در مطلبی با عنوان فواید سلامتی- دوچرخه‌سواری عنوان کرده هر شخص در هفته باید حداقل ۸،۴۰۰ کیلوژول (حدود ۲۰۰۰ کالری) با ورزش بسوزاند. دوچرخه‌سواری به طور ثابت، در هر ساعت حدود ۱۲۰۰ کیلوژول (حدود ۳۰۰ کالری) می‌سوزاند. همچنین در همین مطلب عنوان شده افرادی که برای رفتن به محل کار خود از دوچرخه استفاده می‌کنند، عملکرد ریه آن‌ها بهبود می‌یابد و دو تا سه برابر کمتر از مسافران اتومبیل در معرض آلودگی قرار دارند. دوچرخه‌سواری همچنین باعث تقویت عضلات قلب و کاهش نبض می‌شود.